Training > Qigong > Qigong Intermediate
Baduanjin Beginner Intensive adalah program yang dirancang khusus bagi pemula dan terbuka untuk semua umur. Program ini mempelajari 8 gerakan Baduanjin dan merupakan pilihan yang tepat bagi mereka yang baru mulai mempelajari Shaolin Qigong.
Fokus utama program ini adalah perbaikan postur, penguatan dan pengenalan fisik (physical awareness), yang dilakukan melalui 8 gerakan Baduanjin yang sederhana.
Dalam 2 minggu, para peserta akan menyelesaikan 8 gerakan dan dapat berlanjut latihan sendiri di rumah atau meneruskan di kelas reguler untuk memperdalam latihan. Manfaat sesungguhnya dari Baduanjin akan terasa melalui latihan yang dilakukan secara terus menerus dan konsisten.
Jalan Hati Suci No.2, Kampung Bali, Tanah Abang, Jakarta 10250
The Moove, GAFOY, Summarecon Mall Kelapa Gading
Jl. Scientia Boulevard, Gading Serpong, Curug Sangereng, Tangerang, Banten 15810
Jl. Hayam Wuruk no.2 O, Kel. Kebon Kelapa, Kec. Gambir, Jakarta 10120
GW5P+C4M, Dengfeng Blvd, Dengfeng, Zhengzhou, Henan, China, 471925
© 2022 by Shaolin Xiu Indonesia. All right reserved.
This will close in 20 seconds